C'est quoi la naturopathie ?
- La naturopathie s’inscrit dans une dynamique de complémentarité avec la médecine conventionnelle et avec les autres thérapies, au service d’une approche intégrée de la santé. À la fois éducative et préventive, la naturopathie constitue une synthèse des méthodes naturelles de santé. Elle s’appuie sur les lois de la vie afin d’équilibrer le fonctionnement de l’organisme, d’optimiser la vitalité et de retrouver, de maintenir ou de renforcer la bonne santé.
Les piliers de la naturopathie
Dans sa philosophie, la naturopathie s’appuie sur cinq fondements.
- Le causalisme : la naturopathie vise à toujours rechercher la cause première des troubles, dont les symptômes ne sont que la conséquence.
- Le vitalisme : la naturopathie s’appuie sur la force de vie qui anime le vivant et confère à l’être humain sa capacité à retrouver le chemin de l’équilibre.
- L’humorisme qui s’intéresse à l’équilibre homéostasique et à la qualité des humeurs (sang, lymphe, liquides intra et extra-cellulaires). Leur surcharge par les déchets du métabolisme et les toxiques provoque un déséquilibre du terrain.
- L’hygiénisme ou l’application d’un mode de vie individualisé intégrant des habitudes bénéfiques à la santé telle qu’une alimentation saine, des exercices physiques, un sommeil de qualité, une bonne gestion du stress, des contacts réguliers avec l’environnement naturel…
- L’holisme qui prend en compte l’être humain dans sa globalité et dans toutes ses dimensions, physique et mentale mais aussi émotionnelle et spirituelle.
La naturopathie pour les grands
Détail d’une séance de naturopathie adulte
Après un bilan d’hygiène vital complet, vous échangerez avec Anaïs durant la séance pour préciser vos objectifs et acquérir des outils à mettre en place dans vos routines quotidiennes.
Séance initiale : 1h – 70 € – Séance suivi : 45 min, 50 €
La naturopathie pour les tous petits
Les enfants ne sont pas des mini adultes ! Les conseils naturopathiques doivent être adaptés à leur âge et leur contexte. Ayant manqué de conseils en santé naturelle et préventive pour ses jeunes enfants, Anaïs a choisi de se spécialiser en naturopathie pédiatrique.
Détail d’une séance de naturopathie bébé/enfant
Séance initiale : 1h – 70 € – Séance suivi : 45 min, 50 €